Tumit adalah bagian tubuh yang sering menimbulkan masalah bagi
pemiliknya, seperti pecah-pecah dan kasar. Lapisan kulit pada lutut,
siku dan tumit cenderung tebal. Sehingga sering kali jika kering akan
menjadi kasar dan keras. Jika tidak dirawat dengan baik bisa menimbulkan
retakan-retakan. Memang retakan ini tidak berbahaya. Tapi sangat
mengganggu penampilan bukan? Terutama jika retakan tersebut terjadi pada
tumit. Kebanyakan orang tidak mengetahui cara menghaluskannya. Padahal
menghaluskan tumit kasar ini lumayan mudah. Simak beberapa cara untuk merawat
kulit tumit yang kasar berikut:
1. Air Garam dan Batu Apung
Mencuci kaki dan tangan adalah salah satu cara untuk menghaluskan
kulit tumit. Dengan mencucinya, tumit dan situ menjadi lebih lembab.
Sehingga resiko untuk timbul retakan-retakan lebih berkurang. Anda bisa
mencuci tumit kaki setiap pulang dari kantor dan sebelum anda tidur.
Jika perlu cuci kaki menggunakan air hangat dan diberi sedikit garam.
Selain bisa menghaluskan tumit anda juga bisa berelaksasi. Untuk tumit
anda bisa mengusapnya menggunakan batu apung yang sangat berguna untuk
mengangkat sel-sel kulit mati. Bila dilakukan secara teratur, kulit pada
tumit yang pecah-pecah bisa kembali pulih.
2. Getah Pepaya
Anda mungkin hanya mengetahui jika pepaya hanya bisa dimanfaatkan
daun dan buahnya. Biasanya orang-orang hanya menyukai pepaya ketika buah
ini sudah masak. Tapi ternyata buah ini juga memiliki manfaat lain.
Yakni untuk menghaluskan tumit yang kasar. Bukan bagian dagingnya yang
dimanfaatkan. Melainkan getah yang ada didalam buahnya. Caranya mudah,
petik buah pepaya
yang muda atau hampir masak. Potong pada bagian pangkal buah pepaya.
Pada pangkal buah pepaya akan keluar getah. Ambilah getah yang keluar
tersebut. Sebelum mengoles, basahi tumit anda menggunakan air hangat.
Lalu oleskan getah pepaya pada tumit. Biarkan mengering lalu bilas.
Dengan melakukan perawatan ini secara teratur, tumit anda yang
pecah-pecah akan kembali halus.
3. Minyak Zaitun
Minyak zaitun juga bisa digunakan untuk menghaluskan kulit sisik dan
tumit yang kasar. Anda hanya perlu mengoleskannya pada tumit yang
pecah-pecah sebelum beraktivitas dan sebelum tidur. Minyak zaitun
juga bisa melembabkan kulit sekitar tumit anda yang kasar. Jika anda
tidak punya minyak zaitun, anda juga bisa menggunakan baby oil. Baby oil
juga memiliki fungsi yang sama dengan zaitun, yakni untuk melembabkan
kulit yang pecah-pecah.
4. Susu dan Madu
Campuran madu
dan susu sepertinya akan jadi minuman yang paling menyehatkan di dunia.
Tapi, kita tidak akan meminumnya kali ini. Campuran madu dan susu
akan kita gunakan untuk merawat kulit pada daerah tumit yang kasar dan
pecah-pecah agar kembali halus dan mulus seperti saat kita masih balita.
Caranya, pijat tumit secara lembut menggunakan madu beberapa menit.
Setelah itu rendam tumit dalam baskom berisi susu sapi. Gunakan batu
apung untuk menggosok tumit secara lembut.
5. Mentega dan Gula Pasir
Mentega merupakan salah satu bahan makanan yang cukup digindari
pemakaiannya karena beberapa masalah kesehatan yang ditimbulkannya.
Terutama oleh penderita kolesterol
dan obesitas. Tapi tenang, disini kita tidak akan mengkonsumsi mentega,
tapi akan menggunakannya untuk menghaluskan tumit yang kasar dan
pecah-pecah. Gunakan mentega untuk memijat tumit secara lembut. Untuk
mendapatkan manfaat lebih, campurkan gula pasir secukupnya. Ramuan ini
akan menjadi scrub alami yang mampu mengangkat sel-sel kulit mati di tumit.
6. Ampas Kopi
Selain menggunakan mentega dan gula pasir, scrub alami
untuk menghaluskan tumit bisa juga memanfaatkan ampas kopi. Jadi,
setelah anda minum kopi, ampasnya jangan langsugn dibuang karena bisa
digunakan untuk menghaluskan tumit yang pecah-pecah. Lakukan massage
secara melingkar di daerah tumit yang kasar menggunakan ampas kopi. Kopi
ini mempunya kemampuan untuk meremajakan kulit dan mengangkat sel-sel
kulit mati.
7. Labu Siam
Labu siam merupakan salah satu buah yang dijadikan sebagai sayuran.
Biasanya dikonsumsi dengan cara ditumis dengan cabe hijau, tahu, tempe
dan kecambah. Namun, sayuran yang satu ini juga bisa kita gunakan untuk
mengobai tumit yang pecah-pecah, kering atau kasar. Caranya, labu siam
dibelah dua dan ambil getahnya yang berwarna putih lalu oleskan pada
tumit. Biarkan hingga kering, lalu bersihkan dengan air dingin.
8. Scrub Alpukat
Buah alpukat
juga bisa dijadikan sebagai scrub alami untuk mengangkat sel-sel kulit
mati penyebab tumit kasar. Ambil satu buah alpukat dan dagingnya
dijadikan scrub untuk menggosok daerah tumit yang kasar. Lakukan
pemijatan secara perlahan selama 5 menit. Biarkan selama 20 menit, lalu
bersihkan.
9. Pisang Cavendish
Pisang yang akan kita gunakan adalah jenis pisang Cavendish atau kita
menyebutnya sebagai pisang ambon. Untuk menghaluskan tumit yang kasar
dan pecah-pecah, ambil satu buah pisang Cavendish lalu dihaluskan hingga
menjadi bubur pisang. Oleskan bubur pisang tersebut pada tumit yang
kering dan kasar. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Rendam sebentar kaki anda dalam air dingin, bersihkan dan keringkan
dengan handuk lembut.
10. Minyak Sayur
Minyak sayur yang bisa digunakan untuk menghaluskan tumit adalah minyak kelapa
atau minyak wijen. Pertama-tama, gosok tumit dengan batu apung lalu
oleskan minyak sayur pada daerah yang sudah digosok tadi. bungkus kaki
dengan kaos kaki yang bersih. Perawatan ini cocok dilakukan pada malam
hari menjelang tidur.
11. Garam dan Ampas Kelapa
Parut kelapa secukupnya seperti hendak membuat santan tapi tidak
dicampur dengan air, cukup parutan kelapanya saja. Masukkan satu sendok
teh garam ke dalamnya. Gosokkan campuran parutan kelapa dan garam tadi
pada tumit yang kasar atau pecah-pecah. Garam dapat membantu mengangkat
sel-sel kulit mati, sedangkan parutan kelapa memberikan kelembaban alami
pada kulit. kombinasi yang juara untuk menghaluskan tumit.
12. Lemon
Bahan alami lainnya yang bisa digunakan untuk menghaluskan tumit yang pecah-pecah adalah lemon.
Caranya, ambil air dalam baskom, lalu tambahkan perasan satu buah jeruk
lemon ke dalamnya. Rendam kaki dalam larutan tersebut selama 15 menit.
Gosok tumit dengan batu apung kemudian bilas. Oleskan pelembab untuk
mencegah tumit pecah-pecah.
13. Pemakaian alas Kaki
Selain melakukan perawatan khusus ada yang perlu diperhatikan yakni
pemakaian alas kaki. Untuk menjaga tumit tetap halus gunakan sandal yang
terbuat dari bahan yang tidak kasar, contohnya sandal dengan bahan
karet. Sandal dengan bahan kasar akan memperparah retakan-retakan pada
tumit anda. Jika anda beraktivitas menggunakan sepatu, sebaiknya anda
menggunakan kaos kaki. Jadi, kaki anda tidak menyentuh langsung
permukaan sepatu yang kasar.
Setelah mengetahui bagaimana cara menghaluskan tumit, diharapkan anda
bisa merawatnya sehingga menjadi mulus. Cukup mudah sekali bukan
caranya? Tumit yang kasar sering terjadi ketika musim panas. Jadi, pada
musim panas anda disarankan untuk lebih sering melakukan perawatan ini.
Semoga tips ini bisa membantu anda. Selamat mencoba tips ini dan semoga
tumit kaki yang pecah-pecah bisa segera menghilang.
Tuesday 3 November 2015
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 komentar:
Post a Comment